朝鲜蓟的营养元素
1、法国百合，又叫洋蓟、菜蓟、朝鲜蓟，在2000多年的罗马就开始大量种植，当时只有贵族才能食用，非常个珍贵。
2、朝鲜蓟长被制成腌制食物，经济价值较高。将花蕾摘下后，放在热水中煮20分钟左右。煮好后，可与蛋液、淀粉和面包糠等食材煎炸食用。
3、洋蓟中的菜蓟素有抑制脂肪酸转移合成的作用，黄酮类化合物有抑制脂肪酶作用，能有效地防止酒精性脂肪肝的形成。绿原酸和黄酮类化合物有抗突变，抗氧化、抗癌、防癌作用，也能有效地防止酒精性肝硬化的发生。
4、朝鲜蓟。朝鲜蓟味道还是很不错的，毕竟其里面富含水分和蛋白质以及维生素和各种矿质元素。洋蓟又名朝鲜蓟、法国百合，是菊科多年生草本植物。
5、洋蓟茶的营养价值 洋蓟茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。
朝鲜蓟怎么读
1、洋蓟的拼音是：yáng jì洋蓟， 又名朝鲜蓟、法国百合， 是菊科多年生草本植物。原产于地中海沿岸， 主要食用部分为花苞中肥嫩的苞片， 是一种名贵、高营养价值的保健蔬菜， 在国外被誉为“蔬菜之皇”。
2、“蓟”的读音是[jì]。解释如下：多年生草本植物，茎有刺，叶子羽状，花紫红色，瘦果椭圆形。全草入药。也叫大蓟。古地名，在今北京城西南，曾为周朝燕国国都。蓟县，地名，在天津。姓。
3、朝鲜蓟，别名菊蓟、菜蓟、法国百合、荷花百合多年生草本植物。原产地中海沿岸，是由菜蓟 (C.cardunculus L.)演变而成。以法国栽培最多。19世纪由法国传入我国上海。中国主要在上海、浙江、湖南、云南等地有少量栽培。
4、葵就是冬葵，藿就是大豆苗的嫩叶，在古代文学中，葵藿是两个重要意象，在诗文中屡屡可见。
5、guava 英[gwɑ：v] 美[ɡwɑv]n. 番石榴 名词复数：guavas Refrigerationcould extend the storing period of guava fruitaffectively.冷藏可有效延长珍珠番石榴的贮藏期。
6、卷心菜的读音是：juǎnxīncài。卷心菜的拼音是：juǎnxīncài。词性是：名词。注音是：ㄐㄨㄢˇㄒ一ㄣㄘㄞ_。结构是：卷(上下结构)心(独体结构)菜(上下结构)。
朝鲜蓟的栽培方法和注意事项
养护方法温度：不同的生长期对温度的要求不同。种子发育的温度应控制在20度左右，此温度下发芽率最高。它生长的适宜温度在20度左右。不耐热，温度超过34度就不会继续生长。因此，我们必须控制固化温度。
朝鲜蓟适合在疏松肥沃、排水良好的黏性土壤中生长。在养殖期间，可以加入一些腐叶土，再加一些基肥混合配制在它的营养土中。它喜光，全光照更有利于它的生长。适合将其种植在开放敞亮、光照充足、通风好的地方。
土壤洋蓟适宜生长在排水良好的疏松肥沃的粘性土壤中。繁殖期可以加入一些腐殖土，然后在其营养土中混合配制一些基肥。光照它喜欢光线，充足的光线更有利于它的生长。适宜在光照充足、通风良好的空旷明亮的地方种植。
朝鲜蓟种子皮厚且坚硬，播种前宜进行浸种催芽处理。方法是将种子放于55℃温水中浸种，并要不断搅动，至常温后再浸泡12～16小时，捞出用清水冲洗后用湿布包起放在20℃条件中催芽至露白。
朝鲜蓟的植株在北方不能越冬，入冬以后要采取保护 措施 ，初霜以后打掉叶片，刨松垄土以降低水分；当气温降至3--5℃时，割去植株的中上部叶片，仅留基部15--20cm，然后培土10cm厚，要北面高南面偏低。
洋蓟种植方法 茬口安排 适宜的气候条件对于洋蓟生产是非常重要的。洋蓟是大水大肥喜凉类花卉型蔬菜，种植最适宜的温度是白天24℃，夜晚13℃，能耐0℃左右的低温及霜冻。
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